咽喉炎“瞄上”白領(lǐng)女性

　　處于空調(diào)環(huán)境易患“咽喉炎”

　　據(jù)達(dá)州華康醫(yī)院專家介紹，病原微生物(包括細(xì)菌、病毒、螺旋體、立克次體等)是急性咽炎的主要致病因素，可直接來源于空氣、飲食，也可間接來源于血液循環(huán)和淋巴循環(huán)。而白領(lǐng)階層由于處于工作競(jìng)爭(zhēng)壓力狀態(tài)下，生活不規(guī)律，再加上心身疲勞、精神緊張，使得身體抵抗力下降;導(dǎo)致白領(lǐng)階層人士極易遭受細(xì)菌和病毒的感染侵襲;另外，白領(lǐng)人群處于空調(diào)的環(huán)境下(夏天空調(diào)降溫、冬天空調(diào)加溫),，而且工作環(huán)境閉塞、干燥，極易造成咽部粘膜血管收縮，干燥還可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動(dòng)，降低對(duì)空氣的清潔加濕作用，直接對(duì)咽部粘膜造成刺激和損害，室內(nèi)空氣流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵發(fā)病。

　　再者，此環(huán)境下的白領(lǐng)人士還容易并發(fā)感冒、鼻炎，因工作緊張飲食不規(guī)律，喜食辛辣刺激之物，則易于發(fā)生牙齦炎、口腔炎，這些上呼吸道的炎性病癥也可出現(xiàn)炎性分泌物倒流入咽喉部，咽喉部受刺激也會(huì)并發(fā)咽喉炎癥，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，白領(lǐng)人士(尤其是年輕教師、商場(chǎng)營業(yè)員、職場(chǎng)經(jīng)理等)患咽喉炎高達(dá)30%左右，因此，本病是白領(lǐng)人士的高發(fā)疾病之一。

　　在康復(fù)過程中需要注意以下問題：

　　(1)注意勞逸結(jié)合，不要開夜車，不要?jiǎng)诶圻^度，保持足夠睡眠，防止受冷，急性期應(yīng)積極休息。

　　(2)少開空調(diào)，保持室內(nèi)適宜的濕度，保持空氣流通。

　　(3)避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙, 少食油炸、腌制及帶有腥味的刺激食物。

　　(4)注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后淡鹽開水漱口的習(xí)慣，使病菌不易生長(zhǎng)。

　　(5)適當(dāng)選食清熱降火、潤(rùn)肺利咽的蔬菜。

　　溫馨提示：達(dá)州華康醫(yī)院門診為診療事業(yè)提供更專業(yè)的保障，開通了網(wǎng)上預(yù)約掛號(hào)功能，或拔打我們的咨詢服務(wù)電話：0818-8880888，通過網(wǎng)上預(yù)約來院就診，節(jié)省時(shí)間，提高就診效率，享受方便快捷，享受免費(fèi)咨詢，權(quán)威醫(yī)生就診更放心!