慢性咽炎怎么預(yù)防

　　我們知道如果患了慢性咽炎，其治療往往需要耗費(fèi)很大的精力，而且慢性咽炎往往不太容易被治愈。不少的人在患了慢性咽炎以后，就會(huì)感覺(jué)到自己的喉嚨部位出現(xiàn)了一口痰，想咽咽不下去，想吐也吐不出來(lái)的情況，讓我們很不舒服。為了避免自己被慢性咽喉炎所糾纏，好的方式就是進(jìn)行預(yù)防。可是慢性咽炎怎么預(yù)防呢?對(duì)此問(wèn)題，達(dá)州華康醫(yī)院看，五官科專家進(jìn)行了詳細(xì)的介紹。

　　慢性咽炎怎么預(yù)防呢?

　　1、注意飲食衛(wèi)生，身體營(yíng)養(yǎng)平衡。少吃過(guò)熱、過(guò)冷及辛辣刺激食物，保持大便通暢。如患了咽炎，應(yīng)及時(shí)治療，不應(yīng)認(rèn)為是小病而忽視治療。

　　2、預(yù)防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性發(fā)作。應(yīng)注意天氣的冷暖變化，在流感易發(fā)季節(jié)，盡量少去公共場(chǎng)所，以免相互傳染。

　　3、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，多進(jìn)行室外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣。

　　4、注意口腔和鼻腔衛(wèi)生。咽位于口、鼻后下方，與口、鼻直接相連，口腔、鼻腔、鼻竇的慢性感染常因病毒、細(xì)菌、膿液等波及咽部黏膜而導(dǎo)致咽炎，因此，平時(shí)要注意保持口腔清潔，及時(shí)治療牙周疾病。

　　溫馨提示：達(dá)州華康醫(yī)院門診為診療事業(yè)提供更專業(yè)的保障，開(kāi)通了網(wǎng)上預(yù)約掛號(hào)功能，或拔打我們的咨詢服務(wù)電話：0818-8880888，通過(guò)網(wǎng)上預(yù)約來(lái)院就診，節(jié)省時(shí)間，提高就診效率，享受方便快捷，享受免費(fèi)咨詢，權(quán)威醫(yī)生就診更放心!