骨質(zhì)增生常識

 　　病因：屬于退行性病變，人體骨質(zhì)隨年齡增長，勞損和外傷有直接的原因。由于構成關節(jié)的軟骨的纖維環(huán)、韌帶等軟組織變性退化。關節(jié)邊緣形成骨刺、出現(xiàn)骨破壞，而引起骨質(zhì)增生，關節(jié)變形。

　　癥狀：關節(jié)位置僵硬、疼痛、麻痹、腫脹，關節(jié)絞索、伸屈時會伴有響聲、部分關節(jié)會有積液、局部腫脹。嚴重時關節(jié)刺痛、跛行走。

　　注意事項：保持體重，避免肥胖。病情恢復期避免受潮、受寒的刺激，適度運動，避免勞累;急性期應減少關節(jié)的活動量，注意休息。

　　日常保養(yǎng)：選擇適量的運動促使軟骨新陳代謝，增加關節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關節(jié)軟骨的退行性改變。