女性預(yù)防外陰炎具體有幾個方法？

　　女性外陰炎的預(yù)防方法：

　　1、注意陰部的通風(fēng)和干燥。

　　盡量穿棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲，保持干爽，平時如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細(xì)菌。少吃刺激性食物：正常情況之下，我們的天然免疫系統(tǒng)會自動應(yīng)付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統(tǒng)正常運動。

　　2、倡導(dǎo)健康的性生活。

　　許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染陰道炎幾率就會大大減少。保持心情愉快也是一種增進(jìn)免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統(tǒng)正常運作。

　　3、不要隨意使用洗液。

　　在正常的情況下，女性的陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗。這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。

　　4、不要濫用抗生素。

　　使用抗生素一定要經(jīng)過醫(yī)師的同意與處方，因為抗生素雖然可以殺死細(xì)菌，卻會助長霉的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。